Primeiras colheitas

O meu pequeno quintal, já começa a dar as primeiras colheitas.
Hoje, já colhi courgetes, tomates, pimentos, pepinos e feijão verde.


Vamos ver as cebolas, mas não estou com muita fé. Esperemos.
Uma coisa é certa: as férias estão à porta.UAU

Anastacia live!!!

Ontem, fui com a Carla e mais uns amigos, ver o concerto de Anastacia, no pavilhão multiusos de Guimarães. Gosto imenso da música dela e o concerto foi fantástico, quer porque ela tem uma voz realmente fantástica, uma voz negra numa branca, quer porque o espectáculo no palco foi muito bom, pena estar pouca gente. Eis aqui uma foto minha e da Carla:

Deixo tambem um pequeno video que fiz do concerto. Não liguem à qualidade.



Foi realmente muito bom.

Ataque de pânico

"Os sintomas de um ataque de pânico (entre outros, dificuldade respiratória, vertigens, aumento do ritmo cardíaco, sudação, falta de ar e dor no peito) alcançam a sua intensidade máxima no prazo de 10 minutos e normalmente dissipam-se dentro de poucos minutos, não sendo por isso possível ao médico observá-los, mas somente o medo da pessoa de sofrer outro terrível ataque. Como os ataques de pânico se produzem, frequentemente, de modo inesperado ou sem razão aparente, muitas vezes as pessoas que os manifestam preocupam-se antecipadamente com a possibilidade de sofrê-los de novo (uma situação conhecida como ansiedade antecipatória) e evitam os lugares onde sofreram ataques anteriormente. O facto de evitar os lugares que se temem denomina-se agorafobia. Se a agorafobia é suficientemente intensa, a pessoa pode chegar a enclausurar-se no seu próprio domicílio.
Como os sintomas de um ataque de pânico implicam muitos órgãos vitais, as pessoas muitas vezes preocupam-se pensando que sofrem de um problema do coração, dos pulmões ou do cérebro e procuram a ajuda de algum médico ou dirigem-se a um serviço de urgência. Embora os ataques de pânico sejam incómodos (às vezes de forma extrema), não são perigosos." (Extraido de Manual Merck)

Pois é,eu sou mais uma vitima deste malfadado problema, que como puderam ler acima, não é nada agradavel. Atinge milhoes em todo o mundo de todas as classes sociais, idades, raças, e nos casos mais agudos, é muito, muito problemático, o que não é o meu caso, graças a Deus.
Neste momento, estou ainda em tratamento, depois de uma recaida que tive em finais do ano passado. neste momento já me sinto muito bem e o médico já me fala em parar o tratamento, pois estou sem crises desde Abril. Mas vem o Outono, que é um periodo dificil, mas não sinónimo de acontecer de certeza.Simplesmente pode.
Futuramente, falarei mais sobre este assunto, e sobre como o descobri e de que modo se manifesta.
Até lá, em frente, que é o caminho.